11.09.10
Quatro em cada dez mulheres ganham mais peso após dieta

Algumas pessoas costumam apelar às mais variadas (e esquisitas) dietas para ficar de bem com a balança. Mas, de acordo com uma pesquisa encomendada pelo programa de perda de peso Jenny Craig, dos Estados Unidos, quatro em cada dez mulheres ficam ainda mais pesadas (quase 2 kg a mais) após o regime do que quando começam as restrições no cardápio. Isso justamente porque buscam soluções rápidas e radicais, que impedem o controle em longo prazo.

Para chegar a essa conclusão, 2 mil voluntárias, entre 18 e 65 anos e que fazem dietas, foram entrevistadas. Boa parte delas disse que começa a perceber as gordurinhas voltando depois de 21 dias que chegou ao peso ideal, segundo o jornal Daily Mail.

Muitas culparam a pressão que exercem sobre si mesmas para atingir a meta logo, o que as deixaria com um apetite maior que o normal. Outras reclamam de colegas que investem em refeições altamente calóricas e, assim, aumentam a vontade de comer o que não devem. Parceiros que cozinham ou compram alimentos pouco saudáveis e mães que guardam sobras também entraram na lista de vilões.

 

Fonte: Terra